Auf deiner Reise zur besseren Gesundheit, bzw. einem besseren Wohlbefinden, sowie zur Erhaltung deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden, erhältst du hier eine exklusive Auswahl an wirkungsvollen Gesundheitsbegleitern für deinen Alltag.
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Die, die mich kennen wissen, welche Lebensfreude ich habe. Es ist mir wichtig im Hier und Jetzt zu sein. Die Welt ein klein wenig verändern zu können, indem wir bewusst leben, bewusst konsumieren und bewusst für das einstehen, was unsere Werte sind. Mit jedem bewussten Schritt und der daraus resultierenden Vorbildfunktion können wir Menschen neben uns ein klein wenig aufrütteln für Dinge die nachhaltig, ethisch und natürlich sind. Einfach nur in dem, dass wir es leben.
Achtsam zu sich selbst, zu den Mitmenschen, zur Natur und Tieren sein, was mich bereichert und erfüllt. Lebensfreude bedeutet auch, sich etwas zu gönnen, was Gutes tun, für sich selbst und für andere.
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Das Darm-Mikrobiom ist das Zentrum unserer Gesundheit.
Jeder Mensch besitzt sein eigenes, einzigartiges Mikrobiom - das aus Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Organismen besteht - die meisten davon leben in unserem Darm. Unser Darm- Mikrobiom hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit und Wohlbefinden.
Die dort lebenden Bakterien entscheiden, ob wir zu Verdauungsproblemen wie Durchfall, Verstopfung oder Blähungen neigen, wie wir Zucker, Eiweiß und Fett verwerten und wie sich dies auf unseren Stoffwechsel auswirkt. Aber auch unser Gewicht und die Gesundheit unserer Leber, Niere oder Herz-Kreislaufsystems, steht im engeren Zusammenhang zu den in unserem Darm- Mikrobiom lebenden Bakterien.
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Pflanzliches Omega-3
Gut für unsere Gesundheit – gut für die Ozeane
Mikroalgen bilden mit ihrer einzigartigen Photosynthese die Grundlage unserer Existenz. Sie beherbergen essentielle Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die indirekt über Fisch und Meeresfrüchte in unserer Ernährung landen. Algen- oder Seetangöl ist so eine perfekte Alternative zum Fischkonsum. NORSAN Algenöl wird aus der Mikroalge Schizochytrium sp extrahiert. Diese Algenart besteht aus mikroskopisch kleinen einzelligen Algen. Sie ist besonders reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA und ernährt sich rein von organischen und pflanzlichen Substanzen, wie beispielsweise abgestorbenen Blättern.
Die Wirkung von Omega-3 auf unsere Herzfunktion, auf die Sehkraft, auf das Gehirn, während der Schwangerschaft, auf den Säugling nach der Geburt findest du auf der Norsan Info Seite und hier kommst du zum Norsan Shop
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Auf der Plattform omokeya.de findest du vielfältige Vorschläge und Tipps einer Fach-Community sowie ausgewählte Erfahrungsberichte zur Veränderung oder Verbesserung unterschiedlichster Situationen rund um dein Wohlbefinden und die Beweglichkeit. Hier stehen die Lösungen im Vordergrund, damit du direkt aufgeklärt handeln kannst. Hierzu gehöre ich mit meinem Expertenwissen als Mitglied im Kernteam von Omokeya.
Hier findest du meine Publikationen für dein Wohlbefinden.
Lass mich gerne dein Begleiter in deinem Ohr sein, mit Themen aus Gesundheit, gesunde Lebenseinstellung und wie Du Dein Wohlbefinden verbessern kannst. Es werden auch Gäste aus verschiedenen Branchen und Lebenssituationen interviewt. So bekommst Du einen Einblick aus anderen Perspektiven, für eine gesunde Lebenseinstellung für Körper, Geist und Seele im Einklang mit Deiner Umwelt/Umgebung für Dein Business und Privatleben. Du erhältst erfolgreiche Anwendungsbeispiele, zur praktischen Umsetzung. Zwei Fragen werden Dich begleiten, 1. Was verstehst Du unter einer gesunden Lebenseinstellung? 2. Was ist Dir Deine Gesundheit/Zeit wert? Höre hier rein:
